[맘스타임즈, 함선아기자] 추운 겨울철 안전하게 보내는 법
◆ 한파주의보가 내려졌다면 이렇게 행동해요!
· 기상상황을 확인하고 건강관리에 유의해요.
· 실내 적정 보온(18~20℃) 상태를 유지해요.
· 외출 시 보온성을 높일 수 있는 목도리, 장갑, 귀마개 등을 착용해요.
· 동상에 걸렸을 시, 따뜻한 물에 30분가량 담그고 온도를 유지하여 즉시 병원에 방문해요.
◆ 빙판길 낙상사고는 이렇게 방지해요!
· 외출 전 10~15분가량 간단하게 스트레칭해요.
· 보행 중 사방을 살피고, 스마트폰 사용을 자제해요.
· 주머니에서 손을 빼고 굽이 낮고 미끄럽지 않은 신발을 신어요.
· 보폭을 평소보다 10~20% 줄여서 걸어요.
◆ 눈이 많이 올 때는 이렇게 행동해요!
· 외출은 자제하고 대중교통을 이용해요.
· 응급의약, 식수, 비상식량 등 비상용품을 사전에 준비해요.
· 집 앞 눈을 수시로 치워요.
· 외출 시 운동화와 보온 장갑을 착용해요.
일상 속 안전 수칙을 숙지하여 겨울철 안전하게 보내세요!
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